Ускользающее ощущение

Есть метафора, которая меня зацепила:
Мы все ищем способ удержать/продлить/возобновить ощущение от второго бокала вина

Но это метафора! и речь в принципе не про алкоголь, а именно про ускользающее ощущение.

Ощущение когда тебя накрывает теплым наслаждением в моменте здесь и сейчас. Ты ещё не опьянен происходящим с тобой и тем, что вокруг тебя, но ты уже расслаблен и остаешься в контакте и в контексте.

И ещё раз — я не говорю про алкоголь.
Мы ищем способ сохранить и продлить ощущение «я расслаблен, я в контексте и я в контакте» в каждой из сфер нашей жизни и как можно на более долгий срок.

Это ощущение баланса между внутреннем и внешнем.
Оно раскрывает нас в полной мере.

В семье, с друзьями, на работе, в творчестве, в отношениях, на природе, в поездке и даже наедине с собой.
В любых сферах жизни мы стремимся обрести баланс, где внутреннее и внешнее будет проявлены в равной доле.

И поиск сохранить этот баланс заключается в поиске способов «как мне это обрести?»
Что зачастую приводит нас к условностям по типу «если будут деньги…» «если он признает…» «если я получу…»

Как будто веря, что наличие чего то позволит этому ощущению не исчезнуть.

Но знаешь в чём парадокс?
Он в том, что баланс иногда нужно отпускать для того, чтобы иметь возможность его вновь обрести.

Ощущение баланса весьма и весьма динамичное явление.
Помнишь как шатается шариковая ручка на пальце в балансе? А ведь там важно и наличие колпачка и количество чернил. Наденешь колпачок или испишешь все чернила и золотая середина будет в другой точке.

Точно также с нами.
Новые мысли, новые идеи или планы, новые обстоятельства или окружение — всё это влияет на наше ощущение баланса. Потому оно и ускользает. И потому баланс каждый раз в новой точке.
Мы меняемся и наше ощущение баланса меняется.

Иногда надо отпустить или получить что то чтобы вновь ощутить «Я расслаблен. Я в контексте. Я в контакте»

Автор: Софья Лис

«ПсихоСофаЛис» 🦊 Канал психолога Софы Лис

Добавить комментарий